En este artículo, vamos a explorar la zona crítica del cuerpo humano conocida como el suelo pélvico. ¿Donde queda el suelo pelvico? ¿Qué función tiene en nuestra salud y bienestar? En esta breve guía, descubriremos las características y propiedades de este grupo muscular único que soporta carga horizontal y nos mostrará la importancia de cuidarlo. […]
¿Qué es el Suelo Pélvico? – Ubicación y Funcionamiento Leer más »
En este artículo, vamos a explorar un tema delicado y poco hablado que afecta a muchas mujeres: el prolapso uterino. En dibujo, el útero se desplaza hacia la vagina debido a la debilidad de los ligamentos del suolo pélvico. Esto puede ocurrir en cualquier edad, pero es más común en mujeres que han tenido múltiples
¿Qué Es el Prolapso Uterino? – Causas, Síntomas y Tratamientos Leer más »
¿Por qué duele el suelo pélvico? ¿Qué sucede cuando tu suelo pélvico se queja, y tu suelo pélvico grita? En este artículo, vamos a abordar este tema tan común y delicado para entender qué está pasando en nuestra zona pélvica. La disfunción neuromuscular es el principal causante de dolor en la zona pélvica, y podemos
¿Por qué Duerne el Suelo Pélvico? Tratamiento y Soluciones Leer más »
En este artículo, vamos a explorar uno de los temas más comunes y desafiadores que afectan a muchas mujeres: el dolor pélvico. Contracción en el músculo pubococcígeo es un problema muy común que puede causar dolor y incomodidad en la zona pélvica. Sin embargo, ¿por qué ocurre este dolor y cómo podemos tratarlo? Vamos a
¿Por qué Duele el Suelo Pélvico – Causas, Tratamiento y Remedios Leer más »
En este artículo, exploraremos la importancia de buscar ayuda de una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. La función del suelo pélvico es crítica para nuestra salud y bienestar, ya que proporciona soporte y estabilidad a los órganos genitourinarios y abdominales. Sin embargo, problemas como descenso de órganos pélvicos, incontinencia fecal y urinaria, diástasis abdominal y
En este artículo, vamos a explorar la importancia del suelo pélvico y cómo puedes comprobar como saber si tienes los músculos del suelo pelvico fuertes. Muchas mujeres no saben que estos músculos críticos están relacionados con la salud vaginal y el soporte de los órganos internos. Vamos a compartir algunos indicadores clave que pueden sugerir
¿Cómo de Fuertes Están tus Músculos del Suelo Pélvico – Entrena tu Vaginal Health Leer más »
