Salud

En este artículo, vamos a explorar la importancia de fortalecer el suelo pélvico y cuándo empezar a trabajar en este área crítica para garantizar una salud óptima. A menudo, las mujeres se olvidan de esta parte del cuerpo hasta que comienzan a experimentar problemas como incontinencia urinaria o dolor pelviano. La verdad es que el […]

En este artículo, vamos a explorar el tema crucial del suelo pélvico y cuando se debe empezar a trabajar en él para una salud integral. Muchas personas no conocen la importancia de fortalecer esta área crítica del cuerpo, lo que puede llevar a problemas de salud graves en la zona genital, pelviana y abdominal. En

En este artículo, vamos a explorar la importancia del trabajo suelo pélvico y cuando es el momento adecuado para embarazar esta práctica en tu vida diaria. Aunque no hay una edad ideal para empezar con fisio suelo pelvico, se recomienda iniciar lo antes posible después del parto o después de una lesión en la pelvis.

En este artículo, vamos a explorar el concepto del suelo pélvico, un área crítica que forma parte del sistema musculoesquelético humano. Según el atlas Netter de Anatomía Humana, el suelo pélvico se compone de músculos y ligamentos que cubren la pelvis y están involucrados en funciones como la micción, defecación y relaciones sexuales. A lo